夏至
~~共你清凉一夏
夏至是二十四節氣中的第十個節氣，也是夏天的第四個節氣。每年的6月21日或22日，太陽運行至黃經90度。太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球將迎來白晝最長的一天。
日漸升高的氣溫，宣告著仲夏時節已經來臨。晝晷已雲極，宵漏自此長。此時節，蛙聲陣陣，蟬鳴聲聲，稻花如白練，荷花別樣紅。
01
夏至來歷
據載，夏至是二十四節氣中，最早確定的一個節氣。西元前七世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。
古籍中記載：「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也」。由此可見，夏至的「至」，並不是「到來」的意思，而是「極致」的意思，意為炎炎夏日已經開啟，自然萬物也到了生命力最旺盛的時刻。
夏至的這一含義，體現著古人陽極陰生、周而復始、陰陽平衡的自然哲學智慧。對於古人來說，夏至既是節氣，也是節日，稱為「夏節」或「夏至節」。
02
夏至物候
宵漏自此長，微陰生九原。
夏至時，陽氣到達極致，陽氣的極致下陰氣開始產生，也因此有了夏至三候：
一候，鹿角解；
二候，蟬始鳴；
三候，半夏生。
一候，鹿角解
鹿是屬陽的山獸，夏至陽氣盛極而衰，鹿角感陰氣而脫落。
二候，蟬始鳴
古時楚稱蜩（ㄊㄧㄠˊ），秦晉稱蟬。叫聲清亮，俗稱「知了」。蟬鳴裡樹影明滅，忽覺夏長。
三候，半夏生
半夏是一種野生中藥草，能治傷寒寒熱、喉嚨腫痛。夏季過半時，最適宜採集它地下的塊莖。
03
夏至天氣
降水量大
夏至，正是盛夏到來的時候，所以會多次出現暴雨天氣，嚴重的時候還會有土石流災害。
在海島型氣候，空氣變得非常潮濕，容易滋生黴菌、病菌。也經常出現降雨，時不時地就有大雨、小雨或雷陣雨。
日照長
夏至節氣最顯著的特點就是日照長。
夏至這一天，正是北半球一年中日照最長的時候，夏至之後的一段時間內，也是晝長夜短。
每天我們接收到的光照都非常多，這種情況一直維持到秋天。
氣溫高
夏至節氣到來的時候，氣溫是非常高的。
雖然並不是一年中最熱的時候，但也是一年中少有的高溫階段，很容易導致中暑，所以要注意避暑。
03
夏至習俗
求雨止雨，皆為莊稼豐收
夏至時值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。
因此，「夏至」作為節日，納入了古代祭神禮典。
《周禮•春官》記載：「以夏日至，致地方物魈」。周代夏至祭神，意為清除疫癘、荒年與饑餓、死亡。
吃麵吃瓜，消暑還靠冰鎮，史料記載，漢代就有過夏至節的習俗。各地夏至食俗雖有差異，但吃麵是共同的。因夏至新麥已經登場，所以食麵也有嚐的意思。
夏至時節也是瓜季，人們坐在瓜棚下乘涼，品嚐西瓜。西瓜、苦瓜都是清熱消暑食品。
烈日炎炎，比水更解暑的是冰。唐代張仲素《雜曲歌辭·宮中樂》：「江果瑤池實，金盤露井冰。甘泉將避暑，台殿曉光凝」。可以看出宮廷中食用冰鎮果實消暑的情形。
04
夏至寄語
夏至已至，所有美好將如約而至！這是一個繽紛燦爛的時節。萬物極盛，綠茵漸濃。耳邊蛙聲一片，蓮葉何田田。麥穀滿倉說豐年，蟬鳴聲聲不間斷。
夏至的美，不是一池春水般的靜謐，而是滿池荷花的張揚奔放。榴花照人，蟬鳴聲聲，生動又熱鬧。人皆苦炎熱，我愛夏日長。滾滾紅塵，一半煙火，一半清逸。以一種安靜守世的淡然姿態，秉持一顆無念無擾之心，即便身處燥熱的仲夏，也能夠在心底，闢出一處清涼，尋得一棲安寧。心有寧靜，則清涼一夏。
願你在這繁盛的仲夏，也能養得悠然的心境，不懼驟雨來襲，不忘幽幽荷香，開啟一個燦爛輝煌的餘生。願你能賞夏日清寧美景，願你在炎暑，有涼風襲人，願你在夏日，有良人送爽。願所有美好如約而至！
共你清涼一夏
蛙聲陣陣，蟬鳴聲聲，稻花如白練，荷花別樣紅。
一年很慢，又很快，不管此刻你是鬥志昂揚還是收穫滿滿，都別忘了說聲：夏至，你好。
夏至這天，白天最長，夜間最短，代表的寓意是炎熱將至，開始有暴雨、梅雨、高溫桑拿天氣。 雖然是烈日炎炎，但古往今來的詩人卻文思泉湧，留下了許許多多美好的「夏至詩」。幾首夏至詩詞，共你清涼一夏！
《夏至》
宋·范成大
李核垂腰祝饐，粽絲繫臂扶羸。
節物競隨鄉俗，老翁閑伴兒嬉。
賞析: 夏至和端午相去不遠，所以，范成大的夏至日，還用糉絲繫臂，祈求健康。夏至這天，生活十分閒適，君不見，那老翁伴著孫輩玩得很開心嗎？
《夏至詩》
三國魏·曹丕
夏時饒溫和，避暑就清涼。
比坐高閣下，延賓作名倡。
弦歌隨風厲，吐羽含征商。
嘉肴重疊來，珍果在一傍。
棊局縱橫陳，博奕合雙揚。
巧拙更勝負，歡美樂人腸。
從朝至日夕，安知夏節長。
賞析：夏至後天氣逐漸炎熱起來，有「夏至未來莫道熱」的諺語，所以要「避暑就清涼」，聽音樂緩解煩躁，食用水果去暑熱。
《竹枝詞》
唐·劉禹錫
楊柳青青江水準，聞郎江上踏歌聲。
東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。
賞析: 同樣寫雨，唐代詩人劉禹錫的《竹枝詞》，卻借用夏至以後雷陣雨驟來疾去的天氣，寫出了另一種景象
《夏至後初暑登連天觀》
宋·楊萬里
登臺長早下臺遲，移遍胡床無處移。
不是清涼罷揮扇，自緣手倦歇些時。
《夏至後得雨》
宋·蘇轍
天惟不窮人，旱甚雨輒至。
麥乾春澤匝，禾槁夏雷墜。
一年失二雨，廩實真不繼。
我窮本人窮，得飽天所畀。
奪祿十五年，有田潁川涘。
躬耕力不足，分獲中自愧。
餘功治室廬，棄積沾狗彘。
久養無用身，未識彼天意。
賞析:說的是老天不會讓人永遠貧窮，乾旱久了，雨就來了，麥子乾了，春雨就下下來了。我是無用之人，無力躬耕，卻還享受著收穫，實在慚愧。
《永遇樂·夏至》
宋·史浩
符籙玉搔頭，艾虎青絲鬢。
一曲清歌倒酒蓮，尚有香蒲暈。
角簟碧紗廚，揮扇消煩悶。
唯有先生心地涼，不怕炎曦近。
賞析: 宋代史浩的《永遇樂·夏至》，描寫了詩人夏日的情景，天炎暑熱，詩人揮扇解煩悶，卻又在末尾告訴我們：只有先生心中涼快，不怕這暑氣的天。
《夏日三首·其一》
宋·張耒
長夏村墟風日清，簷牙燕雀已生成。
蝶衣曬粉花枝舞，蛛網添絲屋角晴。
落落疏簾邀月影，嘈嘈虛枕納溪聲。
久斑兩鬢如霜雪，直欲漁樵過此生。
賞析: 這是宋代張耒《夏日三首》中的其中一首，本詩通過夏日午夜燕雀、蝴蝶、蜘蛛等意象的描寫表現了詩人對清淨、安寧生活的喜愛。抒發了詩人淡泊名利、厭惡世俗，想要歸隱田園的情懷。
《夏至日雨》
宋·袁說友
煙暝千岩木，溪明一帶樓。
片雲封舊恨，急雨罥新愁。
節又匆匆過，詩從軋軋抽。
病軀無耐暑，老鬢不禁秋。
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