修羅居

留一把備用鑰匙

人上了年紀，一定要留一把備用鑰匙，這才是老年平安幸福的保障。

「人無遠慮必有近憂」，什麼時候都要有個危機感，給自己留條後路，在健康上，在時間上留一手，在老窩上留一手，在經濟上留一手，在心態上留一手，給自己「留」出一個安詳幸福的晚年。

01在健康上留一手

叔本華說過：「人類所能犯的最大的錯誤；就是拿健康來換取其他身外之物。」

人上了年紀，對健康的認知也越發深刻，有了健康，才能擁有一切。人生的財富和名譽是無數個「0」，只有身體健康才是「1」，如果沒有這個「1」，人生就只剩下了一個「0」了。

在健身中心認識的呂老先生已逾90歲，每天依然騎著機車到處跑或打網球，他從年輕的時候就堅持運動，一直堅持到了今天，還每天鍛鍊一個小時，對於呂老來說：「鍛鍊就像吃飯一樣，是生活的一部分。」

人上了年紀，只有身體是自己的，保持健康，既是對自己的負責，也是對家庭的負責。退休之後勤鍛鍊，早睡早起，保持一個良好的心態，才能最大程度的保持健康。

02 在時間上留一手

退休之後自己自由支配的時間也慢慢變多了，很多老人沒有了工作的忙碌，總覺得自己的一天渾渾噩噩，感覺做什麼事情也都變得無精打采的，找不到一點自己存在的意義。

最後只能選擇回到家庭，繞著子女轉，繞著鍋臺轉，本來到了頤養天年的時候了，沒想到自己卻成了義務顧孫，做飯帶孫成了日常，有時候不順心，自己委屈子女煩躁，淪落成了相看兩相厭。

人上了年紀，就給自己留一點時間，多為自己活一點，做自己想做的事情，看自己想看的風景。到處去走走，多認識一下新朋友，培養些自己喜歡的興趣愛好，看看書品品茶，陶冶一下情操，讓自己成為一個幸福智慧的老人。

03 在老窩上留一手

金窩銀窩不如自己的老窩，人老了也一定要有一個安身之處，能遮風擋雨，自己做主。

身邊也有不少老人為子女奔波了一生，早早的也把自己的房子過戶給子女，但是自己的傾囊相授變成了子女眼中的理所當然。

好一點的去了養老院，不好的甚至最後無家可歸。

有一對老夫老妻，前幾天聽信兒子的話，把房子與養老金押給兒子做生意，結果沒賺到錢，兩個老人年近八旬還在大樓當管理員給兒子還債，令人唏噓。

要記住：父母的家永遠是子女的家，而子女的家卻永遠不是父母的家。子女們都有自己的生活，也有自己的家庭，不可能因為太顧慮老人而捨棄了自己。所以人老了，也得有個安心舒適的去處。

04在經濟上留一手

常言道：「兒有女有不如自己有」，揣在自己兜裡的才是最實在的。

一旦自己生活中沒有了維持生活的錢財，再回過頭找子女要，感覺總有點不方便。同時也要自己捨得花錢，因為一日三餐拮据，就得在醫院裡破費。

該花一塊的，就別花八毛，吃不完的飯明天就別再熱了，菜發霉了就不能吃了……別對自己吝嗇，就是最大的慷慨。

現在省的錢，以後會變本加厲的吐出來，所以說在經濟上留一手，對自己好一點。

05 在心態上留一手

馬克吐溫說過：「如果生死存活僅僅靠心態來決定的話，那我肯定能再活五十年。」

人越老，越要注意心態的平和。世間百般不如意，能睡得早就過得去。

在琉球有一個平均年齡在80歲的長壽村，村子裡面的人每天也都是臉上帶笑，其樂融融的。

在他們的臉上你能看見歲月留下的痕跡，卻也能深深感悟到他們樂觀年輕的心態。

「苦日子都過去了，剩下那不就只剩下甜了嗎？」人上了年紀，就在心態上留一手，少計較一些是非，多想一些樂趣。

計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

走過熙熙攘攘為名利的前半生，人生走到下半場，不需要在操心養兒育女，擁有了更多的時間，就更要好好的對待自己。

在健康上留一手，好的身體才是美滿的前提；

在時間上留一手，為自己活才是精彩的序章；

在老屋上留一手，容身之所才是自己的庇佑；

在經濟上留一手，兜裡有錢才是生活的保障；

在心態上留一手，樂觀豁達才是幸福的橋樑。

上了年紀，一定要留一把備用鑰匙，才能打開幸福的大門。人老了，不妨給自己留幾手，生活會更輕鬆美好。

一番老生常談的文章，有時候再讀讀看看，再環視當下自己的處境，不啻也是一種自我鞭策！

◎來源:網絡 /

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