給奔六奔七奔八的朋友們！
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風雨人生，一路走來，實在不易，如今告老了，都願有一個健康的身體，有一個幸福的晚年！
下面這16條，花一兩分鐘看看，受益無窮！
圖:網絡
01.人生三大桌：
人生三大桌：
出生時一桌，
結婚時一桌，
走的時候一桌。
第一桌不會吃，
第二桌沒空吃，
第三桌別人吃。
真是喲！一桌也沒吃，所以老夥伴們，願大家珍惜當下，有時間多聚聚吧！
圖:網絡 / 佛心福樂
02.人生有三晃：
人生有三晃：
一晃大了，二晃老了，
再晃沒了。
我們已經晃兩下了，
暫時不晃了，再晃就沒啦。
所以老朋友們，好好珍惜現在擁有的生活，幸福就在你眼前！
圖:網絡 / 生命智慧
03.不知不覺中，我們老了
不知不覺中，我們老了。
累了，該歇就歇，身體重要，
睏了，該睡就睡，別總熬夜，
餓了，該吃就吃，別再節省。
一輩子很短，眨眼就過完，
不要把好東西留到最後，
省來省去，啥都得不到。
不知不覺中，我們老了。
別和小人計較，別和家人生氣，
別和自己過不去，別讓心情不美麗，
活一天，就開心一天，
過一天，就舒服一天，
破事不放心裡，兩耳不聽碎語。
圖:網絡
04.一個輪迴的對視：
一個輪迴的對視：一個是羡慕，一個是好奇，我曾是你，你終會是我。人生便如此而已......
1歲的孩子不愁沒人餵養，80歲的老人卻擔心沒人贍養。
孩子怎樣成長，老人就怎樣退化。
他們沒有「癡呆」，只是回歸孩子的狀態。當他們忘記往事，忘記如何吃飯，忘記如何說話，請耐心對待。
這就是生命的輪迴，這是上天給子女回報父母的機會，我們應該珍惜。建議：百善孝為先。善待父母，因為我們都會老去！
圖:網絡
05.十大人間奢侈品
最近評選出十大人間奢侈品，竟然無一與錢和任何物質有關。
1.生命的覺悟。
2.一顆自由，喜悅與充滿愛的心。
3.走遍天下的氣魄。
4.回歸自然，有與大自然連接的能力。
5.安穩而平和的睡眠。
6.享受真正屬於自己的空間與時間。
7.彼此深愛的靈魂伴侶。
8.任何時候都有真正懂你的人。
9.身體健康，內心富有。
10.能感染並點燃他人的希望。
~~何等深刻！願我的朋友都擁有這些奢侈品。
圖:網絡
06.一切都是浮雲
當你感覺房子在搖晃的那一刻，聽到杯子和燈在撞擊的那瞬間，顧不上拿錢包，光腳跑的那一刻……
你才知道，別在計較誰是誰非了，什麼是你的？什麼都不是！這一刻，所有的一切都是浮雲！
老天眷顧你，我們可以活在這個地球上；假如它發飆了，拜拜是分分秒秒的事。
所以，開心的笑，瀟灑的活才是真道理；守住健康，珍惜現在，活在當下！誰也不知道意外和明天哪個先來！珍惜眼前所擁有的一切吧……
圖:網絡 / Value101
07.懂得放下
某人在家中自問： 「怎樣面對人生？」 竟然從房子裡得到了所有的答案！
屋頂說：「要高瞻遠矚」
空調說：「要保持冷靜」
時鐘說：「要珍惜光陰」
日曆說：「要與時俱進」
錢包說：「要居安思危」
鏡子說：「要自我反省」
檯燈說：「要照亮別人」
牆壁說：「要面壁思過」
大床說：「要敢於夢想」
窗戶說：「要拓寬視野」
地板說：「要腳踏實地」
樓梯說：「要一步一腳印」
最睿智的一句來自馬桶：
「懂得放下！」
圖:網絡
08.雨傘，雨鞋
跟雨傘學做人，跟雨鞋學做事！
雨傘說：你不為別人擋風遮雨，誰會把你舉在頭上。
雨鞋說：人家把全部的重量託付給了我，我還計較什麼泥裡水裡的。
學會感恩，學會付出，學會擔當，全世界都會為你讓路！
圖:網絡 / 成功女人這麼做
09.不要生氣了
以後不要生氣了，記住一段話：「少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和謊話連篇的人在一起，讓自己多活幾年！」
人到老年，和誰在一起高興，就和誰在一起，不管親人還是朋友。生悶氣更是慢性自殺，誰讓你堵心就躲遠點，閉上眼睛自己待會，寧可在家喝粥也不去看人臉色吃滿漢全席，你很好，我也不差！
~~餘生：和讓你笑的人在一起！
圖:網絡 / 常覺善緣
10.人生亦如吃梨
一個人買了一箱梨，每天挑幾個爛的吃掉，最後卻吃了一箱爛梨。
總結了一下：
上聯：放著好的吃爛的；
下聯：吃了爛的爛好的，
橫批：永遠吃爛的。
感悟：人生亦如吃梨，每天弄點糟心事，一輩子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天陽光一點，你就燦爛一輩子！
沒有人天生就懂得控制情緒，真正有智慧的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！
11. 83歲精緻女人的一段話
一個83歲的精緻女人，給我們分享了一段非常精彩的對話。
朋友問她：你花這麼多錢保養，也沒看你身上多點什麼。
她說：我不想讓身體多點什麼，只想讓身體少點東西。最起碼老年斑比你少點，臉上的皺紋比你少點，身上的酸痛比你少點，腹部贅肉也比你少點！
保養是一種文化，是一種內涵，是一種幸福的能力，更是一種生活態度！
圖:網絡
12.健康是自己的
人到耆暮之年，由於免疫力下降、抵抗力差，難免有這樣那樣的疾病發生，要及時就醫。平時定期體檢，堅持鍛練，不斷增強體質。
要活到八十歲時能爬山，活到九十歲時能走路，活到一百歲時能生活自理，做個健康老人笑咪咪。
圖:網絡 / 生活情報
13.養生的現實
養生不能馬上讓你年輕10歲，而是10年後，你周圍的人都老了10歲，而你還是今天的樣子。
養生不能馬上讓你的病痊癒，而是10年後，你身邊的人或許都已離去，而你還是今天的樣子。
養生不能馬上讓你發財致富，而是10年後，身邊的人都為治病破產到處借錢的時候，你衣食無憂逍遙自在。
40’、50’、60’世代後的朋友們，這絕不是危言聳聽，而是現實中的現實！健康是一生中最大的財富，是幸福老年最大的基石。
圖:網絡 / heho
14.退休養生歌
吃飯：三分肚饑七分飽；
遇事：三分憂慮七分歡；
吃菜：三分鹹度七分淡；
外出：三分坐車七分行；
飲食：三分葷菜七分素；
健身：三分娛樂七分練；
穿著：三分涼意七分暖。
退休的朋友們，記住這7點，堅持50年，我們都能夠成仙！
圖:網絡 / 健康2.0
15.退休長壽歌
要活九十九，清晨郊外走。
要活九十九，走路甩開手。
要活九十九，勤動腦和手。
要活九十九，常去樹林走。
要活九十九，飯後百步走。
要活九十九，剩飯莫入口。
要活九十九，吃飯留一口。
要活九十九，睡覺莫蒙頭。
要活九十九，不怕賢妻醜。
要活九十九，宴席不貪口。
要活九十九，笑聲不離口。
哈哈哈哈哈哈·····
退休的朋友們，
空氣每天都是新的！
笑容每天都是真的；
問候每天都是純的；
祝福每句都是深的；
祝你們每天都開心，幸福快樂！
圖:網絡
16.天天快樂
謹借李鴻章對聯祝福老朋友們健康長壽、幸福快樂！
上聯：
享清福不在為官，只要囊有錢，
倉有米，腹有詩書，
便是山中宰相。
下聯：
祈壽年無須服藥，但願身無病，
心無憂，門無債主，
可為地上神仙。
橫批：
天天快樂！
◎來源:網絡 /
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