修羅居

老年心經

1、老伴：少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻，到老才是最為重要的。家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。 

2、老窩：人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家。要記住：父母的家永遠是子女的家，而子女的家永遠不是父母的家。

3、老本：老年人手中要有點積蓄。錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。不到斷氣時，積蓄不能隨便交出去。

4、老健：身體是人生的本錢，對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。

5、老友：人是社會的。行萬里路，讀萬卷書，閱萬個人。這是開拓眼界、增長知識、愉悅心情的必由之路。這個「閱」就是要和人交往。人到老年更要多交朋友，多與人來往。網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平臺，能更多地交友、會客。

6、老來樂：人到晚年就要永遠保持快樂的心態，這是強身健體的要素之一。

7、老好人：人到晚年要有個好脾氣，看什麼都順眼，聽什麼都順耳。

圖:老來樂/社區老人大學

老 來 俏

 人到老年適度「老來俏」，不僅是個人身心健康的需要，也是現代文明的需要。

白髮一經染黑，也就顯得年輕許多；鬍子勤刮，可使顏面保持整潔，容光煥發。不僅美化了自己，增添精神，而且也美化了社會，成為一道「夕陽風景」，還利於社交活動，益於身心健康。如諺語所說「老要時髦少要乖」。

圖:網絡

老來三不管

 保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同願望。所以老年人若想身心健康，應做到三個「不管」。

一不管、晚輩不節儉：現在的消費觀念變了，「月光族」、「負翁」成了許多人的生活方式。

二不管、晚輩不孝順：在現代社會中，家庭向小型化發展，子女都有自己的工作，不可能每天廝守在老人身旁。

三不管、政經不平靜：要學會全面、客觀地看問題，生活中就會多一些陽光，少一些陰影，內心也就少一些不必要的困擾。

做個豁達開朗的老人

要想做個豁達開朗的老人，首先要摒棄掉處處總想著自己，事事都為著自己，因為這樣的老人不僅活的很累，而且是十分傷腦筋和煩心的。

這樣的人心胸狹窄，憂心忡忡，鬱悶惆悵，氣量如絲，曖昧含混，給自己的身心帶來損失而混然不知。

 切記「豁達開朗不勞傷」，這是實踐證明的真正正確的道理。

要想做一個豁達開朗的老人，就要純正真實一點，寬容隨和一點，明智開通一點，瀟灑從容一點，名利淡泊一點，人處事豁達開朗一點，就會永遠保持平靜安逸的心態，充分地享受生命，享受時光，享受歡樂。 

當然道理好講，真正做起來可能很難，只要堅持活到老，學到老，改造到老，經常「吾日三省吾身」，是能夠達到這個境界的。

圖:網絡

做一個時髦的老人

 八十歲的年齡，七十歲的模樣，六十歲的時尚，五十歲的包裝，四十歲的追求，三十歲的理想。

老 年 謠

 六十老人比較小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。

圖:網絡

四個差不多

 今天在街頭和一個健談的老者談起了人的一生。他說有四個差不多很有意思。  

人到了五十歲，長的醜俊差不多；

人到了六十歲，官大官小差不多；

人到了七十歲，錢多錢少差不多；

人到了八十歲，老頭老婆差不多。

人活到五十歲以後，長的醜與俊已經無所謂了，所以就差不多；

而活到六十歲，不論官大官小都退休了，普通百姓一個，也就無所謂官大官小了；

活到七十歲，消費需求減少，錢多錢少不就差不多了；

而活到八十歲，不論老頭或是老婆，都是滿頭白髮，滿臉皺紋，滿嘴缺牙露齒，也就分不出也就分不出男女了。

◎來源:網絡 /

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