修羅居

《慢下來的生活，更美》

慢，是一種狀態，更是一種心境。

人活著最重要的，是保持心境上的悠閒，把自己心靈上的急躁感、焦慮感，能夠轉換成比較緩慢的節奏。

我們往前走，不是為了抵達目的地，而是為了這一路的好風景；我們努力前行，不是為了儘快到達終點，而是要在終點到來前，成就自己。

所以，人生急不得。慢下來，一切都會不同。

慢下來的生活，更美

生活因慢，而有了美感。當你慢下腳步，就會發現，生活原來是這樣的美妙。

不那麼匆匆忙忙的時候，看看街邊的樹木，尋尋天空的雲彩，感知到陽光的溫熱，心就會變得寧靜，像微風拂過的湖面。

蘇軾被貶黃州之時，已過不惑之年，仕途上的不得志，並沒有讓他頹唐、萎靡。

相反的，他在黃州享受詩意緩慢的生活，豁達而樂觀。

他說：『缺月掛疏桐，漏斷人初靜。時見幽人獨往來，縹緲孤鴻影』。

他說：『莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生』。

他說：『春色三分，二分塵土，一分流水』。

他說：『只恐深夜花睡去，故燒高燭照紅妝』。

或許，終其一生，我們也無法達到蘇軾的境界。但不妨礙我們活在當下，放慢腳步，去感知生活的風雅。

去靠近自然，聆聽內心，山鳥蟲鳴，落葉野果，皆可入詩，皆是閑趣。

慢下來，你才會發現身邊飄落的桂花，聽到窗外的鳥鳴，望見枝頭的隱月。閑看庭前花開花落，漫隨天外雲卷雲舒。

慢下來的心，更自在

遊戲可以隨心所欲，人生卻不可隨波逐流。

世事紛雜，資訊爆炸，將你我裹挾其中。別因為呆在城市中太久，而忘記了自然的美。別因為每日的忙碌，而忘記了認真地活。

人心慢下來，才能體會歲月的溫柔。多麼愜意又舒服！

快節奏的時代，工作忙是正常且是無法避免的，要緊的是，在必須的工作之餘有自己的愛好，享受生活，享受作為人的樂趣。

老舍愛養花，花開得大小好壞並不計較，只要開花他就高興。有時工作到一半，就到院中去看看，澆澆這棵，搬搬那盆，再回到屋中繼續寫。

村上春樹喜歡跑步，跑著跑著：腦際的思緒很像天際的雲朵，形狀各異，大小不同。它們飄然而來，又飄然而去。

蔣勳上完課，就去河邊走走，即使什麼都不幹。

這種快樂與躺在沙發上，刷著抖音的快樂不同。執一興趣愛好，是一種心靈活動，一種心智的「修養」。

放慢節奏，不在於時間長短，關鍵在於一顆「求慢」的心，浮生半日，蕉窗桐陰，讀書吃茶，看雲聽風。

人生所求不多，自由自在生活慢，不驕不躁歲月閑。

慢下來的關係，更穩固

現在的愛情來的太快。

鮮花、美酒、禮物，精緻的背後，人們總是急於追問，急於找尋，急於得到，卻忘了這世間還有一種愛情：

他們相濡以沫，他們不離不棄，他們牽了手就不放開。

在平淡的日子裡，他們情話慢慢說，日子慢慢過，一起看了落日，一起白了頭。

吳越王錢鏐對王妃一往情深，王妃回娘家探望母親，許久未歸，便寫了一封信，催她早歸。

但他一想到回來的路上，桃紅柳綠，爭奇鬥豔，便不忍心催促，在信的最後一句，他寫到：陌上花開，緩緩歸矣。

田間小路上花兒都開了，你慢慢地回來好了。吳越王很思念自己的妻子，但卻讓她慢慢回來，讓她有最夠的時間，欣賞路上的花開。

錢鏐原是一介武夫，卻能說出這樣深情的話。或許，這就是愛情最好的模樣。

伴侶如此，友情也是同樣。年紀越大，越覺得慢一點的關係更緊密。

成年人，更講究利益互換和分寸感。來得快的感情，來得快的人，是一種外在的吸引，這種引力很容易消失。

慢一點，不是說，不可以一見鍾情，不可以一見如故。慢一點，也不是故意拖著，吊人胃口。

而是，慢一點動情，慢一點去瞭解一個人，慢一點去談一段感情。慢一點，是對別人負責，也是對自己負責。

畢竟，誰的人生都沒有回頭路。

慢下來，找到真正的自己

慌慌張張，匆匆忙忙，為何生活總是這樣？

這是個飛速轉動的時代，人們在永不停歇的騷動之中，被切割成了碎片。

人之所以匆忙，是因為內在的空虛，沒有靈魂，所以忙於外部的事務，想用這來填補和掩蓋空虛。

梁實秋說：人在有閑的時候才最像是一個人。

慢下來，閑下來，找到真正的自己。別讓匆忙，勒死了趣味和修養。慢下來，自由隨性過生活，能自由地選擇所樂之事，說想說的話，做想做的事，方能活得像個人。

蔣勳說：只有慢，才能發現生活的美。

無論你再忙，總要為自己留出一點時間做點「慢慢」的事。

慢下來，在忙碌庸俗的生活裡，找一處空隙，與自己獨處，與這個世界非凡的心靈對話。

慢下來，放開對名利的執著，尋找生活真正的意義，習一篇字帖，彈一曲琴音，讀一本閒書，即使生如蜉蝣，亦能絢爛如花。

慢下來，於一方小天地，享受熟悉的江山風月，人間煙火。明人馮夢龍說：人有早成，也有晚達。早成者未必成，晚達者未必不達。

每個人的人生都是獨一無二的，在自己的時間表裡，你永遠都是準時的。

一輩子不長，要吃好，喝好，日子過好。深深的話，我們淺淺地說；長長的路，我們慢慢地走。

《慢下來，閒雅悠然》

◎文:苔蘚

慢下來，

有詩意。

在快節奏的今天，疲憊之餘，當我們靜下來捧讀一卷古詩詞，欣賞著古人的「慢生活」，會不由得豔羨起來。鳥語花香，約二三知己小酌數杯，閒庭信步，看雲卷雲舒，花開花落，這是何等愜意，何等快然之事~

01

陶淵明，灑脫的慢生活

古今隱逸詩人之宗~陶淵明，他的生活可真真是「慢」出了境界。歲月極美，春花，秋月，夏雨，冬雪。在慢的時光裡去感受這些美，把靈魂沉靜安放其中，自能養就心中一段詩意。

慢下來，去聽一朵花開的聲音，去看花朵上的蜜蜂嗡嗡採擷春光時的歡快；慢下來，去傾聽早晨的第一聲鳥叫，去看升起的第一縷朝霞。慢下來，去傾聽孩子對你的傾訴，他小小心裡的歡樂與煩惱；慢下來，聽聽自己內心的聲音。

02

王維，靜謐的慢生活

讀詩佛王維，彷彿幽居在空山深林，看一束陽光的斜暉，透過密林的空隙，灑在林中的青苔上，再撫上一曲，琴聲入耳，便是自在閒適。

若你心情不好時，可隨他般尋一僻靜處，聽聽輕音樂，任音符不慌不忙的從耳邊飛逝，在腦中留下並不深刻的印跡，卻歷久彌新。生活，只能慢慢來，才能像這些輕快的音符一樣，活出自己真正的味道來。

03

蘇軾，悠然的慢生活

東坡居士的悠然「慢生活」，夾存在漂泊的一生中，是在生活的縫隙中覓得的安然閒靜。人生的「輕舟」，在急流險灘之間穿越了「萬重山」之後又是什麼呢？

那便是一馬平川了，就要把前行的速度放慢下來，輕搖槳櫓，悠哉遊哉，高聲吟唱，那兩岸的風景竟如此的搖曳生姿。

04

楊萬里，閒雅的慢生活

讀「小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭」，才愈知楊萬里詩中的清新閒雅，午睡起，閑看兒童玩樂，更是對生活本真之態。

你我也可如他般，給生活以本真自然。在陽光明媚的清晨，漫步溜達著，尋一家茶館坐下，泡一杯清香的熱茶，靜靜地欣賞著熙熙攘攘的行人，聆聽著由各種聲音構成的都市交響曲，徹底放鬆身心，一直坐到晌午……

05

陸游，恬淡的慢生活

趁著好時光，出外閒遊，再與故人聊聊家常，便是陸游之樂。把生活的腳步放慢一點，學會欣賞，學會平常，可留一段時光讀清風明月，也可留一行腳步給瓜豆田園。

慢，可以放鬆筋骨，也可以卸載壓力；可以修煉意志，也可以陶冶性情；可以冥想探幽大千世界，也可以返璞歸真延年益壽。

06

李白，率性的慢生活

最愛浪漫的詩仙，生活怎能少了酒的作伴？遊遍大江南北的他，率性瀟灑，毫無偽裝的負累，這才是屬於自己的生活。

只求一杯酒一輪明月，便讓自己過得風生水起，自在隨意。人生是一場勞碌，風風火火、辛辛苦苦的磨練自己，都只為了生活，可冷落了美景，閒置了好心情，怎能對得起短暫的一生？

學會放慢自己的腳步吧！在慢的生活裡去感受生活別樣的美。慢下來的時候，彷彿時間也跟著一起慢了下來，一天的時光竟然可以拉的那麼長。飽滿的時光裡，盛的是一份悠然與愜意。

所謂的慢生活，就是無論世事如何紛繁、喧擾，總能找到一處清涼之所在，總能讓自己的心變得從容，淡定。即使是再枯燥的生活，也能流出詩意的泉水，也能活出自己獨特的風景。慢是一種生活態度，更是一種人生境界。

◎來源:網絡 /

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