喝茶，簡簡單單就好了
有時候會覺得，喝茶不但是一種味道，更多的應該是一種心情。
是茶、器、空間、聲音、泡茶的動態整體融合。我們不僅停留在茶與器的小物件上，也注重於環境的配合，也就是茶室空間。
天地方圓間，給自己尋找一個寧靜的空間，沒有什麼比這個更重要的。
一隅的寧靜，端起、放下，懂得茶便懂得了人生諸多令人心碎的道理。但是，萬物終歸要回歸寧靜，心靜了，便知道了泰然面對。
繁華終歸是過眼雲煙，一杯茶最初再香，也會沏至無味。靜靜接受，默默相守。樸素的、自然的、平實的也許才是與我們相守最長久的。
茶的空間，寬闊也好，狹小也罷，都不是問題。你心中的茶室是靜的，是安寧的，才能品出茶的至真滋味。世間事總有變化，不怕。粗茶也好，淡飯也罷，給自己一個靜和的茶空間，平靜今生歲月，茶香相伴。
煮一壺淨水，泡一盞清茶，看茶葉落入杯底，湯色由無轉有，又由濃轉淡，素淡的心在這一刻得到清默，在生活的點滴之間，感受時光帶來的體驗。
喝茶，簡簡單單就好了。
為什麼要多喝茶？16個理由夠不夠！
下面是16個理由告訴你為什麼要多喝茶，至少會有3個理由能夠打動你的心!
1、喝茶會讓身體更健康。因為喝茶，連便便也能乾淨徹底。
2、喝茶會讓身心更愉悅。即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節奏。看似「無聊」的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。
3、喝茶會讓審美更提升。佈置一個茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。
4、喝茶會讓談資更豐富。把茶當成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領域，讓人產生記憶聯結。有意思的人，不按套路出牌其實是最有個性的套路。
5、喝茶會減少輻射傷害。皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現在的黯啞無光澤？當粉底越抹越厚時，從內而外的代謝才是真正的解決之道。三個月，多攝入茶多酚，經歷過，你就會欲罷不能。
6、因為喜歡自然，所以喜歡喝茶。閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
7、瑞典卡羅林斯卡醫學院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進行分析：與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少於1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%；每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%；每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。
8、林語堂先生曾說，「只有以一個冷靜的頭腦去看忙亂的世界的人，才能夠體味出茶的所有素質。因為茶須靜品，而酒則須熱鬧。茶之為物，性能引導我們進入一個默想人生的世界。」
9、能喝茶的很多，喝明白的很少。煮茶會友，寂寞的是情懷，其實挑剔的是口是心非；喝茶能讓人心境平和，不焦不躁，喝茶也更容易挑對人。
10、喝茶能帶來正能量，沒有條條框框，沒有流行元素，當你的精神力專注於美好，你會更容易發現美好的細微。你更有力量去追隨內心，去實現你想要的人生。返璞歸真，聽從心底的聲音，這就是人生茶語。
11、茶能給人帶來神秘的領悟狀態，在學習中，無論是儒家的「茶通六藝」、佛家的「禪茶一味」、道家的「天人合一」、還是商家的「千秋大業一壺茶」，茶總能為我們帶來能量，讓我們更好地提升自我，融入其中。
12、茶味，就像人生，萬般磨礪千般苦。苦過後更加清，萬般過去亦無味，但有領會留下。
13、一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當於一瓶半紅葡萄酒，相當於12瓶白葡萄酒，相當於12杯啤酒，相當於4個蘋果，相當於5個洋蔥，相當於7杯鮮橙汁。
14、人最大的滿足，最大的需求其實還在於自我價值實現這一種需求。喝茶對於一個人來說有賞味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚簡單安然，不迎合世俗的習氣，申明「無我」的意識，幫助一個人洗滌心中的積滯，能滿足人最高層次的這種需求。這種滿足，不是外在的物質，而是內心的一種踏實，一種祥和。
15、茶葉讓你更年輕。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時茶多酚還可以抑制紫外線照射後引起的脂質過氧化，從而起到保護皮膚的作用。
16、身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。
習慣喝茶的人，身上有獨特的氣質！
經常喝茶的人，必有十件珍貴的奢侈品，千金難買，其他人更是難求「同款」，這些奢侈品你都有嗎？
01
味道
喝茶給人帶來最直接的感覺，就是這種難得的心味了。有時候看身邊的人挑來揀去，在各種飲料、奶茶間選得眼花繚亂，還是不知道自己喜歡什麼，茶人只是會心一笑。
因為自己沒有這樣的苦惱，最簡單的茶味，已經走進心裡了，這是多少錢都難求的一種緣分。
02
健康
等生病了，花再多的錢去治療、買保健品，還不如早早地喝茶。健康本身就是一種財富，喝茶也是在投資自己的身體。
養成喝茶的好習慣之後，身體更硬朗，免疫力也提高了。
03
年輕
喝茶帶來的年輕感，是由內而外的。
心態上的年輕，是因為茶把歲月的味道融進心裡，沉澱下來，讓活力永在；面貌上的年輕，是因為喝茶能有效清除自由基，延緩衰老。相由茶生，喝茶的人只會越來越年輕。
04
耐心
心急喝不到好茶，造就了茶人有耐心的品質。
靜候水溫，輕注水，細出湯，太急躁的心，容易忽視步驟對茶味的重要性。
越陳越香的老茶，也體現了茶人的耐心。為了展現茶最好的味道品質，等待歲月對茶的轉化，茶人也絲毫沒有怨言，甚至還充滿著期待。
05
專注
很多人都在追口水、八卦，關注跟自己八竿子打不到一起去的信息，以為就要被這個時代拋棄了。
然而茶人並不在意資訊洪流中要面面俱到，專注自己感興趣的事，專注某一領域，更是一種難得的品質。
煮水時，專注水溫的把控；沖泡時，專注茶水相融的時間；品飲時，專注每一絲味道。因為專注，茶人也不會錯過生活中的每一份小快樂。
06
享受
很多人忙著賺錢、打拼，總想著以後有空了我再去渡假、去享受。其實不會享受的人，再好的奢侈品都滿足不了他們的快樂。
但喝茶的人就有這種「樂在當下」的奢侈態度，再忙再累，也要騰出時間讓自己享受一杯好茶的時光。
做感興趣的事，永遠不算浪費時間。
07
拿起放下
不僅是喝茶的姿態，拿起放下也是一種人生態度。
有好茶在面前，拿起來喝便是了；有好的機會在面前，勇敢地爭取，該屬於自己的幸福，更要緊緊地握住，考慮太多，反而失去最初的勇氣。
太過糾結的人生，大事小事都壓在心上，腰纏萬貫也不知足。改變不了已經發生的事，但可以改變我們對這些事的態度。放下過去，更是放過自己。
8
大方
一個人喝茶是一種味道，三個人喝茶卻能喝出三種味道。茶人知道，好茶的價值，是要讓它走進更多人的心頭，獨樂樂不如眾樂樂。
遇到有緣的知己，茶人巴不得把珍藏的茶都拿出來邀他一飲。
09
自信
華麗的服飾、迷人的香水、珠寶的配搭，這些奢侈品可能價值不菲，但也未必能讓你發自內心的自信。
有人說茶人自帶氣場，這不假。人群之中，茶人的氣質好像顯得「格格不入」，從容又堅定，笑容裡是自信和溫暖。
因為對茶的感悟越深，自己追求的感覺也越清晰，為人處事，都知道自己想要什麼，想成為什麼樣的人。瞭解自己，才相信自己。
10
感恩
心懷感恩的人，才能走得更遠，才能更懂一杯茶的價值。
種茶人看天，製茶人看地，泡茶人看誰，別看這一杯小小的茶，卻喝出了「天人合一」的智慧。一句感恩，不僅是為了滋味，也是為了大自然的饋贈。
人生真正需要的「奢侈品」，是很好的生活品質和態度。
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