秋分至，正是一年最美時
秋分，是秋天的第四個節氣。
秋分，天高，雲淡，氣淨，風輕，是一個浪漫的節氣。
秋天有九十天，秋分剛好是其中的第四十五天。
《月令七十二候集解》講： 「分者平也，此當九十日之半，故謂之分」。
秋分的意思就是秋天被一分兩半。而《春秋繁露》中講：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平」。
秋分不只是秋天的平分，也是一天晝夜的平分。秋分這一天陽光幾乎直射赤道，世界各地白天和晚上都是12小時。
天地陰陽各半，世間晝夜各半，人生苦樂各半。秋分的真諦是半，而這也是人生的真諦。
陰陽平衡，得失各半
秋分時節，大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬里，風和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃，正是美好宜人的時節。
《禮記》注曰： 「水本氣之所為」，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。
由於天氣乾燥，水氣蒸發快，降雨量也開始減少，湖泊河流中的水量變少，一些沼澤及水窪處便處於乾涸之中，便是詩人愛說的「秋水消瘦」、「秋水清瘦」。
古人說：秋分日，雷始收聲，蟄蟲坯戶。
古人認為雷因為陽氣而發，所以，秋分之後，陰氣旺盛，天氣便不再打雷了。古有曰：「雷，二月陽中發聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也」。
而在驚蟄之後，小動物覺察到陰氣將要來，於是開始藏入穴中，並且用細土把洞口封起來，免得寒氣入侵。
秋天完全佔據天地之間的舞臺，早已聽不到秋蟬的嘶鳴，田野裡的蟲鳴聲也變得稀疏喑啞。
天地的陰氣與陽氣在此時達到中和的狀態。
一方面，陰氣上升，天氣涼了，萬物凋萎。但是另一方面，經由夏日的瘋狂生長，萬物已經結出了沉甸甸的果實。
如果說春分時節，是鳥語花香，是花朵受孕的開始。那秋分時節，就是瓜熟蒂落，是世間萬事萬物完成使命，即將抵達終點的序曲。一如人生，有得到必然要有失去。
鳥語花香已不再，萬物凋零，但是人們卻可以把果實放進口袋裡，迎接豐收的喜悅。所以人生不必走入死胡同裡。萬物有來有往，不要總是緊盯著失去的，也要看看當下，看看自己所擁有的。
天至中和，苦樂各半
古人說：「乾坤能靜肅，寒暑喜均平」。
秋天天高雲闊，自帶一份恬靜之美。不同春天的青澀，夏天的熱烈，冬日的枯索。秋天有一份平穩，有一份成熟，像是一些繁華凋零之後，回歸的本真。
像是人也會在生活的歷練中變得心境平和，溫柔可親。人們逢秋並不只有悲傷，人們也有歡喜。悲欣交集才是世界的本相，苦樂各半才是人生的真諦。
當明白了這一點，人的心態就會趨於平穩。楊絳說：自己就像一顆小石子。沉在水底，任憑上面的水流流過。或悲，或喜，都被慢慢熨平，成為一種舒展的大氣。
春華秋實，歲月輪迴。沒有什麼是永恆不滅的，但是卻也沒有什麼是會永遠消散的。四季永遠輪迴，大地以它的節律年復一年輪轉。這樣，人不會太過悲傷，心境也會變得平和，慢慢有了幾分大地的厚重與成熟。
晝夜平分，醒醉各半
少年如春，青年如夏，中年如秋。人到中年，看過人情冷暖，歷經世事滄桑。不再偏激，不再執著，明白人生的分寸和局限。
太清醒了，人會痛苦。太糊塗了，人會迷茫。在醒醉之間，面對泥沙俱下，有笑有淚的人生。有苦有樂才是生活。
人生再怎麼努力，也不可能心中只有平和喜樂。一半得到，一半失去；一半是苦澀，一半是甘甜。明白這一點的人，就不會太過執著 。水至清則無魚，面對朋友，人會多一點寬容。少一些責備。
月有陰晴圓缺，面對缺憾，人會多一點和解。少一些執著。人有悲歡離合，面對遺憾，人會多一點溫柔。少一些悔恨。人生在世，苦樂各半，得失各半。一半看自己，一半看天意。
不能太糊塗，也不能太清醒。做人做事，不求事事如意，只求「一半」，只有這樣，人生才能知足常樂，生活才能順遂圓滿。
秋分養生
秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。
飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜，另外，藕，梨，柑橘，山楂和百合等都是除燥養陰的佳品，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。
除了食補，還要堅持鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力。此外，秋天溫度下降、花木凋零，容易產生抑鬱的情緒，進而會導致疾病的出現。
其實，在這個時候，保持樂觀的情緒，對於安寧神志、暢達心情，是非常必要的。
秋分寄語
平心拾得三分閑，定要看落花聽雨，聞果香賞殘荷，念舊事踏秋林。登高獨行，迷失不知歸途。
秋分，正是一年最美時！
暫且放下手頭上的事，去看茂盛葉林，層林盡染，去看碩果累累，果蔬飄香，盡情享受這浪漫秋天。
秋分，恰如人到中年，心中有萬千滋味，回憶起往事的點點滴滴，少年的無知，青年的青澀，中年的惑與不惑，總是情不自禁地唏噓不已。
那些沉甸甸的回憶，猶如一樹紅葉，絢爛且妖嬈，等到灑下一地的繽紛之後，幡然悔悟，那漸漸凋零的不過是擦肩而去的流年罷了。
並不是所有的繁華落盡，一切都將歸於平淡；拂去了浮華，一切都將回歸原來的本真。
秋分，在悄悄地告訴我們：歲月輪迴，春華秋實，輝煌過後又是一季耕耘，要以平和的心境面對未來，只問耕耘，不問收穫！
秋漸涼，念悠長……在一年最美且富有詩意的季節，願人生之路與我相識的所有朋友，天涼記得添加衣裳！記得送給自己一個有情懷的禮物，心安此處，性靈可寄。
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