修羅居

為啥老人身上有一股怪味？

「爸爸，我不喜歡和阿公待在一起，因為阿公的身上老是有一股臭味」。

5歲的多多幼稚園放學後，悄悄地趴在爸爸的耳背上，說出了這個秘密。

「多多，你怎麼能不喜歡阿公呢？阿公那麼疼你，讓阿公聽到該多傷心啊！」

好像每個老人的身上都會有一股奇怪的味道，人們也將老人身上的味兒稱為「老人味」，老人味的出現，會令老人逐漸形成自卑心理，也會疏遠與家人之間的距離，老人味究竟是如何形成的？

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為啥老人身上總會有一股怪味？

1、清潔原因

老人身上一股奇怪的味道與清潔有著很大的關聯，老年人由於腿腳不靈活的原因，為了避免給子女找麻煩，很少會一天洗一次澡。

如今夏季天氣越來越炎熱，老年人由於身體體質較差的原因，基本不會吹空調，吹電風扇，汗液潤濕衣服，未能及時更換也會導致難聞的味道出現。

2、飲食原因

隨著年齡的增長，腸胃消化蠕動的能力會逐漸變差，子女為了給老人補充營養，經常會購買大量的營養品或保健產品。

若老年人長期吃油膩辛辣的食物，或各種大魚大肉之類的，會導致血液變濃稠，流動速度變化，還會使大量食物殘渣堆積在牙齒中。

大部分老年人使用的是假牙，如果不能及時清理的話，口腔中也會產生一股難聞的氣味。

3、新陳代謝原因

人體皮膚的代謝週期一般為28天，每隔一段時間，人體的皮膚碎屑就會逐漸脫落。

老年人因為年齡的增長，新陳代謝也會相對減緩，皮膚碎屑脫落的速度也會大大增加，若不及時更換衣物的話，就會導致一股怪味堆積在身上，久而久之味道也會越來越大，越來越難聞。

4、年齡原因

老人身上的味道並不是老年人的特權，其實每個人的身上多多少少都會有一股和別人不同的味道，味道好聞的會被人們稱為體香，味道難聞的就會被稱作狐臭。

隨著年齡的增長，身體代謝功能會逐漸紊亂，機體各器官排毒解毒的能力也會逐漸下降，特別是55歲以後的中老年人，身上會逐漸分泌一種叫「2-壬烯醛」(C9H16O)的物質，造成了中老年人特有的「加齡臭」，而肝臟不好、糖尿病，都會讓體臭更加嚴重，這種物質與衣物長時間摩擦，也會產生一股難聞的氣味。此外這也是生活習慣病和代謝症候群的警訊！透過黃綠色蔬菜、大豆食品等食物，輕鬆改善加齡臭！

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建議55歲後，遠離3個習慣，老了或沒味

1、勤刷牙漱口

老年人想要遠離老人味的困擾，一定要養成勤刷牙漱口的好習慣，及時清潔口腔衛生，避免食物殘渣、細菌長時間堆積在口腔中誘發口腔疾患。

口腔一旦出現問題，也會危及人體腸胃，容易出現腹痛，腹瀉，噁心，嘔吐的症狀。佩戴假牙的老年人每頓飯後都應該及時將假牙摘，放入淡鹽水或專業清洗假牙的液體中浸泡10~12分鐘，將假牙上的細菌和食物殘渣清理乾淨，有益身體健康。

2、及時更換衣物

老年人想要遠離老人味，一定要及時更換衣物，勤洗澡，千萬不要因為覺得麻煩，選擇幾天才洗一次澡，長時間不洗澡會導致皮膚堆積大量的細菌，不利於身體健康。

天氣好的情況下，多開窗通風，每次至少30分鐘，條件允許的話也可以出門曬曬太陽，促進維生素D的吸收，也能有效地預防老年骨折病的發生。

3、適當運動鍛鍊

老年人想要遠離老人味，還有養成堅持運動鍛鍊的好習慣，能夠提高基礎代謝率，加速皮膚碎屑的脫落，運動還能加速血液流動，提高人體含氧量，改善心肌缺血，延緩心血管疾病的發生。

「好的，爸爸，我以後不會嫌棄阿公啦，我還要幫助阿公戰勝老人味」

多多聽到爸爸講述的關於老人味的故事後，決定，要幫阿公擺脫老人味的侵害。

阿公聽到多多的話後，也改變了原先不健康的生活作息，還將多年抽煙喝酒的壞毛病改掉，現在的多多的阿公生活健康，勤洗澡，勤刷牙，及時更換衣物，開窗通風，身上的味道也越來越淡了。

螢幕前的各位朋友，看完這篇文章後，不妨多回家看看，多花一點心思放在家裡的老人身上，多陪陪他們，祝各位老年人都能老有所依，老有所養，平安健康的度過晚年生活。

◎來源:網絡 /

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