圍巾其實是一味『養生』!

~~附最漂亮的圍巾繫法

 

 

如果要問,圍巾(scarf)用來做什麼的?

99%的人一定會回答保暖、防曬,其實你還不知道,圍巾還是一種「養生」。

 

健康養生分享● 圍巾其實是一味『養生』!

 

功效一:

預防感冒,告別大蔥、玉屏風散

你還在吃大蔥大蒜預防感冒嗎?其實一條圍巾就能解決,在中醫上,頸部是秋冬季最容易進風寒的地方,如果您能很好的保護著您的頸部,比吃玉屏風散(中藥名)更有效果。

還有很多人疑問為什麼大熱天會感冒,而且很久不好呢?

其實大多數是空調的問題,室內溫度低,室外溫度很高,一高一低導致你抵抗力下降,一條圍巾也可以幫您預防空調病。

 

功效二

脖子露的少,頸椎病不擾

中醫認為,風、寒、暑、濕、燥、火是致病六因素,其中風寒之邪居前兩位。

頸部是人體的「要塞」,頸部充滿血管,還有很多重要的穴位,比如頸椎上有大椎穴、風池穴,還有延伸到肩部的肩井穴。因此,秋冬天是頸椎病高發的季節,所以一條圍巾可以幫你擋住風寒,遠離疾病。

 

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功效三

圍巾圍的好,腰背不煩惱

在秋冬季,如果不穿高領衣服,稍有點寒風鑽進脖子裡,全身都會打冷顫。因此,頸部最怕凍。

尤其現代人都長時間用電腦,容易造成頸部肌肉僵硬,如果加上秋冬季風寒襲擊,背部就會受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會放射到肩上區、肩胛區疼痛。長期反覆受涼,小則患感冒,大則易患風濕病等。

 

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功效四

冬日暖一些,清醒一整天

圍巾有促進血液迴圈,緩解疲勞的功能,不論在寒冷的秋冬季或者夏天涼意的室內,圍巾都是最好的搭配。

看完你是不是覺得圍巾還真是一種特別的中藥呢?

很多人說,那我想繫圍巾就覺得太醜了,其實,你與美麗的距離,只差一條圍巾。

圍出氣質,圍出美麗與青春活力,看看下面幾個動圖指導吧~最潮流的圍巾繫法哦~~

 

學會這13種繫法

讓你美翻整個秋冬

 

1

學生風

 

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2

輕熟風

 

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3

經典款

 

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4

幹練瀟灑式

 

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5

打結基本款

 

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6

保暖式

 

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7

8字形法國結

 

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8

披肩式

 

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9

防風式

 

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10

西部牛仔式

 

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11

復古風

 

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12

雙結繞脖法

 

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13

腰帶搭配法

 

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圍巾戴起來既溫暖又美麗!

這麼多的圍巾繫法,趕緊學,讓自己美起來,暖起來,樂起來!

 

插圖04.gif
 

 

來源:網絡 /

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